【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹
【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹
王媛老师的瘦身法是被央视认可的健康运动方式,无需节食无需疯狂运动,每天10分钟锻炼或者随时坐立行躺,就能达到快速燃脂效果,你确定不试试看吗?
讲解版:王媛老师会亲自演示动作要点,保证发力正确。陪练版:老师全程陪伴完成3~4组训练,就像在身边一样传统瘦身体式复杂,难以掌握要领,一不小心就练错!高效燃脂塑形术教你呼吸,躺,坐,站,标准动作, 简单好记容易练。3.错误动作纠正+各部位讲解拉伸放松,避免训练受伤
相比其他课程“只叫你做,而不告诉你错“
老师还会针对每个动作常见的错误发力以及动作进行演示并纠正,让你了解瑜伽的正确发力姿势
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